Niemand is hetzelfde, iedereen heeft andere doelen, blessures of lichamelijke beperkingen. Daarom is een gepersonaliseerd trainingsplan van essentieel belang, zodat blessures voorkomen of zelfs verholpen kunnen worden. Ook op het gebied van voeding heeft iedereen zijn of haar eigen voorkeuren, ook het voedingsplan wordt daarom zo veel mogelijk op jouw persoonlijke voorkeuren opgesteld. Deze persoonlijke benadering zorgt ervoor dat jij zo eenvoudig en gemakkelijk mogelijk jouw doel(en) behaalt!

De voornaamste focusgebieden zijn:

• Verliezen van vetmassa;
• Opbouwen van spiermassa;
• Voedingsbegeleiding;
• Judo- / BJJ- / Grappling- / MMA-training;
• Hardlooptraining;
• Lifestyle Coaching.