Vanuit het judo is ook mijn passie voor voeding ontstaan. In het begin kwam ik uit in de klasse -66 kilogram, waarbij het de kunst was om met zo min mogelijk vetmassa, zo veel mogelijk spiermassa en een zo hoog mogelijk energielevel op de judomat te verschijnen. Voeding heeft daar iedere keer weer een enorm belangrijke rol bij gespeeld. Later besloot ik om over te stappen naar de klasse -73 kilogram, waarbij de focus voornamelijk werd gelegd op het zo veel mogelijk aankomen in spiermassa en zo min mogelijk in vetmassa.

Jarenlang heb ik met veel passie en plezier de judosport mogen beoefenen, helaas heb ik dit vanwege blessureredenen moeten beëindigen. Ik ben toen mijn focus gaan leggen op andere sporten, zoals triathlons en obstacle runs, ook ben ik altijd blijven fitnessen en hardlopen. Mijn passie en interesse voor het functioneren van het menselijk lichaam, en hoe dit te beïnvloeden is met behulp van de juiste voeding, is in al die jaren alleen maar groter geworden. Dat heeft er ook toe geleid dat ik in 2017 ben afgestudeerd in de HBO-opleiding Voeding&Diëtetiek. Daarbij heb ik mijzelf gespecialiseerd in voeding specifiek voor sportdoeleinden en deze jonge wetenschap houdt mij tot op de dag van vandaag nog steeds bezig!

Op het gebied van training ben ik gecertificeerd "Henselmans Personal Trainer", een wetenschappelijk onderbouwde studie die puur gericht is op voeding en krachttraining. De diepgaande informatie dekt alle aspecten waar je als cliënt en coach tegenaan kan lopen, waarbij de wetenschap naast de praktijk wordt gelegd om zo tot het meest optimale resultaat te kunnen komen. Daarnaast ben ik gecertificeerd Personal Trainer bij de National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT). Sinds 2019 ben ik fulltime op de fitnessvloer aanwezig en heb ik al vele tientallen cliënten geholpen hun doel(en) te behalen. Door een zeer uiteenlopend cliënten-bestand heb ik met veel verschillende blessures te maken gehad, de een nog uitdagender dan de ander. Maar nog nooit is mij een uitdaging te veel geworden, ik zal blijven zoeken totdat ik een oplossing gevonden heb. Voor iedereen is het mogelijk om te trainen, beperkingen zijn er om opgelost te worden!